Orthomoleculaire ondersteuning - Voeding, darmgezondheid en nutriënten als onderdeel van een bredere behandeling

Binnen Praktijk Drenth kijken we verder dan alleen de plaats waar een klacht wordt ervaren. Het functioneren van spieren, gewrichten en zenuwstelsel wordt mede beïnvloed door voeding, stofwisseling, darmgezondheid en de beschikbaarheid van essentiële voedingsstoffen.

Daarom vormt orthomoleculaire kennis een belangrijk onderdeel van onze integrale benadering.

Alle therapeuten binnen onze praktijk hebben aanvullende scholing gevolgd op het gebied van orthomoleculaire therapie en voedingsleer. Vanuit hun medische basiskennis, anamnese en klinisch onderzoek kunnen zij beoordelen of voeding, leefstijl of specifieke nutriënten mogelijk een rol spelen bij de klachten van een patiënt.

Eerst begrijpen waar de klacht vandaan kan komen

Een orthomoleculair advies begint niet met het voorschrijven van een lange lijst supplementen.

We kijken eerst naar het totaalbeeld.

Tijdens de anamnese bespreken we onder andere het voedingspatroon, de spijsvertering, stoelgang, energie, slaap, stress, medicatie en eventuele eerdere bloedonderzoeken. Deze informatie wordt gecombineerd met de klachten en de bevindingen tijdens het lichamelijk onderzoek.

Waar nodig kan aanvullend onderzoek via huisarts, specialist of laboratorium zinvol zijn.

Op basis daarvan beoordelen we of aanpassingen in voeding, leefstijl of de gerichte inzet van nutriënten een zinvolle aanvulling kunnen vormen op de behandeling.

Welke klachten kunnen aanleiding zijn voor orthomoleculair advies?

Voeding en nutriënten kunnen bij veel lichaamsfuncties een rol spelen. Daarom kan orthomoleculaire ondersteuning worden overwogen bij bijvoorbeeld:

• vermoeidheid en verminderde energie;

• spierkrampen en verhoogde spierspanning;

• herstel na lichamelijke inspanning of sport;

• maag- en darmklachten;

• opgeblazen gevoel en veranderde stoelgang;

• voedingsintoleranties;

• hoofdpijn;

• slaapproblemen;

• verhoogde stressbelasting;

• concentratieproblemen;

• herstel na ziekte of letsel;

• ondersteuning van botten, spieren en gewrichten;

• hormonale en metabole klachten.

Het uitgangspunt is steeds dat eerst wordt gekeken waarom bepaalde klachten aanwezig zijn. Supplementen zijn daarbij geen doel op zich.

Darmgezondheid krijgt binnen onze praktijk bijzondere aandacht

De darm heeft veel meer functies dan alleen het verteren van voedsel.

Een goed functionerend maag-darmstelsel is belangrijk voor de opname van voedingsstoffen en speelt daarnaast een rol binnen de stofwisseling en het immuunsysteem. Ook bestaat er een voortdurende wisselwerking tussen de darm en het zenuwstelsel, vaak aangeduid als de darm-hersenas.

Daarom besteden we bij onze patiënten veel aandacht aan onderwerpen zoals:

• kwaliteit en variatie van de voeding;

• vertering en opname van voedingsstoffen;

• stoelgang;

• vezelinname;

• darmmicrobioom;

• voedselovergevoeligheden en intoleranties;

• mogelijke tekorten aan essentiële nutriënten.

Bij langdurige of terugkerende klachten kan het zinvol zijn om ook deze factoren mee te nemen in het totale behandelplan.

Voeding komt vóór supplementen - Een gezond voedingspatroon vormt de basis.

Daarom bestaat orthomoleculaire begeleiding binnen onze praktijk niet uitsluitend uit het adviseren van vitamines, mineralen of andere supplementen. We kijken eerst naar wat iemand dagelijks eet en drinkt en waar praktische verbeteringen mogelijk zijn.

Afhankelijk van de individuele situatie kan bijvoorbeeld aandacht worden besteed aan voldoende eiwitten, groenten en vezels, gezonde vetten, vochtinname en het beperken van sterk bewerkte voeding en overmatige suikerinname.

Bij specifieke klachten kan een meer individueel voedingsadvies worden gegeven.

Gerichte ondersteuning met nutriënten

Wanneer daar op basis van anamnese, voedingspatroon, klachten of onderzoek aanleiding toe bestaat, kunnen specifieke nutriënten worden geadviseerd.

Denk bijvoorbeeld aan vitamines, mineralen, essentiële vetzuren, aminozuren, antioxidanten, pre- en probiotica of andere voedingsgerelateerde stoffen.

Welke ondersteuning wordt gekozen, verschilt per patiënt. Daarbij wordt ook rekening gehouden met bestaande aandoeningen, medicatie en mogelijke interacties.

Het uitgangspunt is: niet zoveel mogelijk supplementen gebruiken, maar zo gericht mogelijk ondersteunen waar dat zinvol is.

Eén patiënt, één totaalbeeld

Een lichamelijke klacht staat zelden volledig op zichzelf.

Daarom proberen we binnen Praktijk Drenth verschillende factoren met elkaar te verbinden:

Bewegingsapparaat – Zenuwstelsel – Voeding – Darmgezondheid – Leefstijl – Herstel

Bij de ene patiënt ligt de nadruk voornamelijk op een mechanisch probleem en is osteopathische of kinesitherapeutische behandeling voldoende. Bij een andere patiënt kunnen voeding, darmfunctie, herstelcapaciteit of nutriëntenstatus eveneens aandacht verdienen.

Juist door naar het totale functioneren van de patiënt te kijken, kunnen we de behandeling en het advies beter individualiseren.