NST – Neurostructural Integration Technique - Een zachte manuele techniek gericht op ontspanning, bewegingsvrijheid en herstel
Binnen Praktijk Drenth maken we gebruik van de Neurostructural Integration Technique (NST) volgens het systeem ontwikkeld door Dr. Michael Nixon-Livy.
NST is een zachte maar doelgerichte manuele behandelmethode waarbij specifieke prikkels worden gegeven aan spieren, pezen, fascia (bindweefsel) en andere structuren van het bewegingsapparaat.
De techniek is voortgekomen uit het werk van Tom Bowen en wordt daarom soms omschreven als een verdere ontwikkeling van de Bowen-techniek. Michael Nixon-Livy heeft deze principes vanaf de jaren negentig verder ontwikkeld tot een uitgebreid en systematisch behandelconcept: Neurostructural Integration Technique.
Hoe werkt een NST-behandeling?
Tijdens een behandeling maakt de therapeut met duimen of vingers korte en nauwkeurig uitgevoerde rollende bewegingen over specifieke spieren, pezen en fasciale structuren.
Deze bewegingen worden volgens een bepaalde volgorde uitgevoerd ter hoogte van onder andere:
de rug en wervelkolom;
het bekken;
de nek en schouders;
armen en benen;
de buikregio;
het kaakgewricht;
de schedel.
De gebruikte druk wordt aangepast aan de patiënt en aan het weefsel dat wordt behandeld.
NST is geen massage en er worden geen harde manipulaties of grote krachten gebruikt.
Waarom worden er pauzes ingelast?
Een bijzonder kenmerk van NST zijn de korte rustmomenten tussen verschillende onderdelen van de behandeling.
Na een aantal manuele prikkels krijgt het lichaam even de tijd om hierop te reageren voordat de volgende technieken worden uitgevoerd.
Tijdens zo'n pauze ligt de patiënt rustig op de behandeltafel en wordt er bewust niet verder behandeld.
Deze afwisseling van gerichte manuele prikkel – rust – nieuwe prikkel vormt een belangrijk onderdeel van de NST-methodiek.
Meer dan alleen spieren behandelen
Spieren, fascia, gewrichten en zenuwstelsel functioneren niet afzonderlijk van elkaar. Ze vormen samen een complex systeem dat voortdurend informatie uitwisselt over onder andere houding, beweging en spierspanning.
Met NST proberen we dit systeem via zorgvuldig gekozen manuele prikkels te beïnvloeden.
Het doel is niet om een gewricht met kracht "recht te zetten", maar om het lichaam de mogelijkheid te geven zelf te reageren op de aangeboden sensorische informatie.
Daarom wordt binnen NST veel aandacht besteed aan zelfregulatie: het vermogen van het lichaam om spierspanning, houding en beweging voortdurend aan veranderende omstandigheden aan te passen.
Wanneer gebruiken we NST?
NST kan zowel bij acute als langdurige klachten van het bewegingsapparaat worden toegepast.
Binnen onze praktijk gebruiken we de techniek onder andere bij:
lage rugklachten;
nek- en schouderklachten;
bekken- en heupklachten;
spier- en fasciale spanning;
hoofdpijn waarbij het bewegingsapparaat een rol speelt;
kaakgewrichtsklachten (TMJ);
sportgerelateerde klachten;
verminderde bewegingsvrijheid;
terugkerende spier- en gewrichtsklachten.
Welke technieken worden toegepast, hangt steeds af van de individuele klachten en de bevindingen tijdens het onderzoek.
Zacht betekent niet oppervlakkig
Een NST-behandeling wordt doorgaans als rustig en weinig belastend ervaren.
De bewegingen zijn klein en gecontroleerd en er wordt geen grote fysieke kracht gebruikt. Daardoor kan NST ook interessant zijn wanneer stevigere manuele behandeltechnieken minder wenselijk zijn.
Dat betekent echter niet dat uitsluitend oppervlakkig wordt gewerkt. De therapeut kiest heel gericht welke structuren worden behandeld en past richting, druk en volgorde van de technieken aan de patiënt aan.
NST binnen Praktijk Drenth
Binnen Praktijk Drenth gebruiken we NST niet als een op zichzelf staand systeem dat bij iedere patiënt op dezelfde manier wordt toegepast.
De technieken worden geïntegreerd binnen onze bredere kennis van osteopathie, kinesitherapie, chiropractie en functioneel neurologisch onderzoek.
Eerst proberen we te begrijpen welke factoren bijdragen aan de klacht. Op basis van het onderzoek bepalen we vervolgens welke behandeltechnieken het meest geschikt zijn.
NST kan daarbij als zelfstandige behandeling worden gebruikt, maar ook worden gecombineerd met andere manuele technieken.
Opleiding en expertise
Onze NST-technieken zijn gebaseerd op het oorspronkelijke systeem van Dr. Michael Nixon-Livy, oprichter en ontwikkelaar van de Neurostructural Integration Technique.
Binnen Praktijk Drenth bestaat al jarenlang ervaring met deze behandelmethode en met de verdere integratie ervan binnen de manuele behandeling van patiënten.
Michael Nixon-Livy ontwikkelt en doceert NST internationaal en heeft het systeem door de jaren heen verder uitgebreid met toepassingen voor onder andere wervelkolom, bekken, schedel en kaakgewricht.
Meer informatie over de oorspronkelijke methode is te vinden via NST Health.